写于 2017-10-07 06:02:05| 澳门金沙官方手机版| 技术
<p>香肠,汉堡肉饼,羊排和丁骨牛排澳大利亚日没有像传统烧烤那样的东西但是像我们的牙齿之间不方便的一块骨头一样,我们社会中一小部分但正在成长的部分 - 素食主义者 - 质疑道德方面的问题</p><p>澳大利亚烧烤传统他们问:为什么我们继续吃肉类和动物产品(如牛奶和鸡蛋),当我们知道(无论我们多么努力不知道)这些产品中有多少到达我们的餐桌</p><p>虽然农场动物福利和食品标签有很多改进,但仍有许多问题,纯素食主义是对这些行业所产生的道德问题的回应,这些行业将动物视为加工成食品的原料</p><p>素食主义的原则主张从我们的饮食中排除“......肉,鱼,禽,蛋,蜂蜜和动物的牛奶,黄油和奶酪”,旨在“废除人类对动物的依赖 - 并创造 - 更合理和人道的秩序社会“尽管对素食主义有明确的道德诉求,但西方社会中素食主义者的数量仍然很低,素食主义者只占美国人的1-2%,以色列人占5%,英国人占2%,澳大利亚人占1%</p><p>为什么会这样</p><p>在她的书“为什么我们喜欢狗,吃猪和戴奶牛”(2011年)中,美国心理学家和素食主义者梅兰妮·乔伊(Melanie Joy)为这个问题提供了答案</p><p>乔伊声称,尽管对动物产生了喜爱,但人们因为有精神而吃肉</p><p>吃肉和杀死动物之间的脱节;一种根深蒂固的信念,即肉类消费是正常的,自然的和必要的;和认知扭曲,认为动物缺乏任何个性或个性因此,我们如何打破这些认知扭曲,并参与更多的道德消费实践</p><p>在她最近的TED演讲中,Joy表示解决方案最终取决于素食主义的正常化我们同意这一点,并且还建议部分解决方案可以帮助许多人逐渐实现这一目标</p><p>以下是人们可以采用的四种实用策略,以使其变得更加道德消费者在走向素食主义的过程中:减少我们每天食用的所有食物的量虽然这种策略不是直接减少肉类和奶制品的摄入量,但它提供了一种方法,我们可以通过简单地减少食物来间接减少摄入量这似乎是一个简单的解决方案但是,超过60%的澳大利亚人发现肥胖或超重,很明显我们大多数人消费的食物比我们需要的多</p><p>具有讽刺意味的是,我们中的一些人甚至消耗额外的食物来加强锻炼计划或锻炼训练营为什么不能达到类似的效果</p><p>通过简单的午餐或更简单的锻炼方式来获得健康结果</p><p>事实上,研究表明,在肌肉功能,寿命延长和一般健康方面,卡路里限制饮食的益处与强烈健身计划的好处部分相似选择道德食品“可信食品”的可用性显着增加这包括以植物为基础的纯素食品,以及具有更高福利标准的动物性产品选择信用食品的策略降低了我们对工厂化农场的需求,并使我们转向更具道德的地位例如,我们可以选择牧场鸡蛋而不是电池或谷仓鸡蛋或有机,自由放养的肉类产品,而不是更便宜的工厂养殖产品虽然可信产品更贵,但我们在减少饮食中的动物产品时变得更实惠成为素食素食主义基本上是素食主义旅程的中间点 - 不包括肉类消费,但允许乳制品和鸡蛋这对许多仍然很难找到的人来说是一个特别好的选择然而,单独的素食主义并不能解决我们的环境问题,也不会减轻动物的痛苦幸运的是,创新正在提升纯素奶酪的比赛,并提供更有说服力的理由逐渐停止使用乳制品将一些素食带入你的生活中一些我们将纯素食与信仰的飞跃联系在一起,在充分考虑其教义之前需要更多的信心我们可以通过将其部分地融入我们的生活而转向纯素饮食 - 换句话说,成为“兼职素食主义者” 例如,我们可以选择一日或两餐作为素食主义者,然后随意吃任何我们想吃的东西(与Mark Bittman的“素食主义者在下午6点之前”的想法一致),或者参加“veganuary”或“Meatless Monday”计划无论我们选择哪种策略,

作者:冀圣