写于 2017-10-04 01:24:03| 澳门金沙官方手机版| 专栏
<p>无论医疗保健辩论如何发展,有一点已经变得非常明确</p><p>我们必须加强并开始照顾我们的健康</p><p>那些花费超过6000万美元参加辩论的人肯定不会</p><p>明显的出发点是建立一些新的习惯来预防任何疾病和疾病,保险公司将取消你的政策(如果你有的话)</p><p>我去了卫生和人类服务部的网站寻求一些指导</p><p>事实证明,他们的许多想法都有点昂贵,现在已经超出了许多美国人的手段(除非他们是保险公司的高管</p><p>)我采用了HHS指导方针,并将其转化为美国人的平均财务困难</p><p>进入他们生活的措施</p><p>营养从Michelle Obama到Bill Maher的每个人都讨论了有机,未精制,杀虫剂和抗生素对可持续食品保存的重要性</p><p>当然,他们是对的</p><p>当然,你自己负担不起,但如果你有一块土地和种子,你可能想在当地农贸市场以高价开始种植和销售自己的产品</p><p>利润,你买得起</p><p>更好的是,您可以节省单程票到法国</p><p>健身当您必须取消健身房会员资格时,很难维持健身计划</p><p>特别是当你太沮丧起床时</p><p>可以从任何位置(包括胎儿)进行的运动是收紧大腿和肌肉并尽可能地释放</p><p>这样可以加强腿部,臀部和改善血液流动</p><p>如果你正在一个沉重的被子或床上散布,加强和调整小腿,大腿,臀部,在某些情况下腹部,抬腿是特别有效的</p><p>性也是一种好的,廉价的运动形式,不需要起床(虽然它可能会迫使你离开这个位置)</p><p>这将需要合作伙伴,因为电池成本很高</p><p>如果你还有电,请关灯,这样你的伴侣就不会看到你的变形</p><p>我知道这听起来很难,但健康的好处是值得的</p><p>如果有什么可以帮到你,你会感谢我</p><p>你不希望回购公司认为你让自己走了</p><p>压力控制压力可以杀死你</p><p>除了锻炼,您可以做的最好方法是停止接听电话或打开电子邮件</p><p>尽量避免思考,这会导致兴奋</p><p>在任何情况下,您都不应该调整与医疗辩论相关的任何内容</p><p>我听说拥抱会减轻压力</p><p>如果您没有重要人物,请拥抱陌生人(首先请求许可,否则可能导致法律问题)</p><p>如果可能的话,请坚持一个非常可爱和丰富的</p><p>睡眠这是一个众所周知的事实,经常运动可以非常有助于缓解失眠</p><p>尝试我上面列出的练习</p><p>每天至少花一小时起床,白天睡眠时间不超过五小时</p><p>不仅如此,晚上很难入睡</p><p>我不认识你,但羊不适合我,只是让我渴望羊排</p><p>尝试从干草叉挥舞着暴徒或在地狱中燃烧来计算保险经理</p><p>我觉得很舒服</p><p>用健康的习惯取代不健康的生活是的,我知道吸烟是你留下的少数有趣的事情之一</p><p>我知道戒烟是一种折磨,特别是如果你买不起Nicorette或Zyban(它可能比香烟贵)</p><p>如果你需要手工做一些事情,可以采取针尖,咬指甲(也是一种极好的蛋白质来源)或入店行窃</p><p>如果你发现自己错过了吸入舒缓烟雾的感觉,可以考虑追逐汽车,这也是一种很好的锻炼方式</p><p>凭借您节省的香烟,您甚至可以每天购买有机种植的无农药苹果</p><p>检查和接种疫苗如果您已经投保并且不需要共同支付以获得镜片和检查,请务必充分利用它</p><p>但是,请注意检查可能会产生危险的副作用,通常会导致昂贵的测试,疾病,并且在某些情况下会导致死亡</p><p>更糟糕的是,有时它们会导致破产</p><p>如果你不能检查和拍摄,